你好！情况已悉，此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液，津液久聚湿热，湿热侵袭所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
建议你可以口服清肝利胆片保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，平时可以多吃山药和大枣，多饮水和多吃水果，会改善你的症状