夜晚小腿肚抽筋怎么办？夜晚小腿肚抽筋怎么办
2013-11-19
问题描述：（女 , 65岁）夜晚小腿肚抽筋怎么办？夜晚小腿肚抽筋怎么办
医生回答(1)
汪涛
主治医师
马鞍山市人民医院
你好，可能是缺钙的原因引起的，一般情况下，缺钙较轻的在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。
建议多含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。祝你早日康复
2013-11-19