病情分析： 您好!青春痘多是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,不可吃辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,再就是需要注意保持大便的畅通，这个也是个关键。
意见建议：平时一定要注意饮食宜清淡，建议戒烟戒酒，也要注意心理情绪的调理不要常常发怒，建议多参加户外活动锻炼，保证睡眠质量。