你好。血压正常值是120/80mmHg，高于140/90mmHg即可诊断高血压。根据血压升高水平，又分为1~3级，高于160/110mmHg为高血压3级。您的收缩压较高，属于高血压3级，需要服用降压药治疗。
建议您在不同时段复查血压，如果血压一直偏高，一般可选用长效降压药如拜新同、络活喜、代文等，平稳、有效地控制血压对心脏及血管更加有利。饮食要注意限制钠盐的摄入，每天摄入钠盐应在6g左右。血压应控制在130/80mmHg左右