你好，洗完热水澡后，是突然洗冷水还是慢慢把水温降低...
2013-11-16
问题描述：（男 , 44岁）你好，洗完热水澡后，是突然洗冷水还是慢慢把水温降低好些？冷水浴过后再洗热水好不好？就是：热水---冷水---热水。否洗冷水浴健身的正确方法
医生回答(1)
张阳
黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，突然洗冷水澡对身体是很不好的，尤其是头部等关键部位，最好用热水洗澡
意见建议：
洗冷水澡健身有很多方式，一般是从四肢慢慢开始，用冷水擦拭身体有利于防治动脉硬化、高血压和冠心病，还可以预防感冒等
2013-11-16