高度近视，用眼过度，眼部受到大力击打等，多会导致视网膜脱落。　　１、用眼不易过度疲劳；　　２、高度近视者少提重物、少做剧烈活动，高度近视的人最好不要献血；　　３、防止眼外伤；　　４、如患近视眼的病人应定期到医院检查，尤其是眼底不好的近视患者；　　５、定期的眼部健康检查最好每半年一次。　
　6、网脱轻者，卧床何处几日，注意卧位，多吃水果、蔬菜，清淡饮食，不嚼硬东西，保持大便通畅，网脱有的可复位。　　7、网脱重者，必须手术治疗，越早越好，只要发现上述网脱的症状，就应即刻到医院检查，诊治