你好：中医认为晚上睡觉出汗为盗汗，盗汗多的原因有很多，
一般与阴虚或湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关，建议检查确诊，也可以配合中医辨证用中药治疗。看是否为阴虚盗汗的.平时你可以适当的吃些芝麻，银耳，红枣，等补阴的食物的。然后配合针灸，中药治疗，效果还是可以的，还有你要多休息的，不要劳累的