病情分析：您好：考虑你所说的情况冬天怕冷，可能是肾阳虚的症状哦。当然也不能排除是畏寒症又叫做寒冷过敏或植物性神经失调症，典型症状为手脚凉、腰酸痛、腿怕风、胃容易受寒。另外，还会引起如头痛、气喘、血压低、排尿不畅、汗多等问题。
意见建议：建议您有时间最好去医院检查一下，必要时可以找中医针对性治疗。平时多吃一点牛肉、鸡肉、羊肉等热性食物。另外像胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜也要多吃一些。多运动吧，如跑步、踢足球、打篮球等，都可以缓解你冬天怕冷的症状哦。