病情分析： 您好，根据您的描述考虑，应该是失眠，你可能是植物神经功能紊乱导致作息生物钟不规律，出现的睡眠障碍。失眠的发病基础一般都是生活中的琐事，工作上的压力，还有就是一些疾病诱发的失眠。
意见建议：失眠的治疗首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的。