便秘导致的肥胖及脸上长痘痘,怎么办?
2013-11-15
问题描述:(女 , 19岁)便秘导致的肥胖及脸上长痘痘,怎么办?
医生回答(1)
左超
主治医师
邹平中医院
你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。禁食辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。
每天早晚空腹喝一杯蜂蜜水,或者早上起来空腹吃个苹果,一天之中水要时常喝,补充充足的水分.
2013-11-15