病情分析：你好，根据你的描述，考虑胃胀是由于你的脾胃虚弱，运化无力，引起的脾胃气滞的原因导致的这种情况的出现。而下腹疼痛则考虑可能与你的妇科炎症有关。
意见建议：建议你可以到药店购买参苓白术散加六君子汤来健脾理胃，行气除胀治疗。平时记得要改掉你那些不好的饮食生活习惯。至于下腹的疼痛，可到医院妇科诊治。