儿童体质差怎么调理

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

儿童体质差可以通过改善饮食、运动、使用药物等方式进行调理，具体分析如下：1.改善饮食：如果儿童体质差，需要做好饮食管理，避免油腻刺激性、不容易消化、容易过敏等食物的摄入，要给予高热卡的食物。2.运动：如果儿童体质差，应积极尽心适当的身体锻炼，增强体质。3.使用药物：如果儿童体质差，可以遵医嘱服用益生菌调理肠胃功能，如双歧杆菌、布拉氏酵母菌散等，也可以遵医嘱使用消食健脾胃增强免疫力的中成药，如玉屏风口服液。

小孩感冒出虚汗怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩子感冒出虚汗，主要是感冒以后体质相对比较弱，而导致出虚汗的情况存在，可以多给孩子吃一些利于消化的。切记不要吃辛辣生冷的食物。多让他吃水果蔬菜，多做一些运动。

小孩体质差经常感冒发烧怎么办

王翠玲

主任医师 北京友谊医院

小孩体质差，经常感冒发烧都是因为免疫力差引起，可服用改善免疫力的药物进行调理，并结合日常护理来提高孩子体质，减少感冒发烧的频率。积食、便秘、不长个儿、消化不良、不爱吃饭都与脾虚有关，长期脾虚还可能会影响营养吸收，导致体质差，免疫力下降，危害孩子健康。药物上可以使用芪斛楂颗粒来调理，它具有健脾和胃、益气固表、消食导滞的功效，成分药食同源，其中所含的黄芪、石斛、党参等药材能够提高免疫球蛋白与免疫球抗体含量，调节孩子免疫力，有利于减少反复感冒发烧的次数，增强体质，促进生长发育。日常生活中也需做好护理措施，如天气变化时，及时给孩子增减衣物，避免着凉感冒。饮食多样化，保持维生素、钙、蛋白质等营养物质全面均衡。适当进行户外运动，多晒太阳有助于钙的吸收，对孩子提高免疫力均有一定的作用。

小孩体质差怎么食补

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝体质差，关键是要加强营养，营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，食用菌等，可以补充人体所需的营养物质。还可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。此外，还可以口服葡萄糖酸钙口服液，增加宝宝的抵抗力。同时一定要保持大便通畅，适当的增减衣服。

小孩子体质差是什么原因引起的

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

孩子体质差，考虑可能跟饮食不合理有关系，也就是营养不好的问题引起的，缺乏必需营养物质，需要适当补充营养。以后需要注意好孩子的饮食合理性，养成良好的习惯，可以多补充钙质，也要让孩子多进行运动锻炼。

宝宝感冒出虚汗怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，宝宝感冒出虚汗应该根据实际情况来处理。宝宝感冒出虚汗与体质有关，需要及时服用感冒药或者是抗病毒的药物。如果咳嗽咳痰，可以服用消炎药、化痰止咳的药物。宝宝感冒出虚汗也有可能是因为发热或者是因为身体温度降低而引起的，家长需要在出汗之后要用温暖的毛巾擦拭汗水。家长应该让患儿适当加强体格锻炼，到户外活动，饮食宜清淡、易消化、富含营养，保持环境安静和室内空气新鲜，并注意休息。

宝宝体质差怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝体质差，平时要注意添加营养要均衡，注意宝宝的睡眠，多到外面去运动，多吃一些能提高抵抗力的食物，如胡萝卜、银耳、山药、南瓜等，多喝白开水，定期检查微量元素。每天给宝宝煮点银耳羹来喝。

吹空调感冒了是不是体质差

何洁

副主任医师 中日友好医院

出现的这种稍受凉或吹空调后容易出现感冒的情况主要是机体免疫力差导致的，中医是考虑肺气虚引起的。可以使用提高免疫力的药物来治疗，也要注意随天气变化而增减衣物，避风防寒，多加强身体锻炼或是适当的体力劳动以增强体质。

感冒后出虚汗怎么办

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒出虚汗可以采用补气的药物进行缓解，比如常见的药物有玉屏风散。因为在感冒期间身体的体质比较虚弱，导致正气不足，从而引起出虚汗的症状，感冒出虚汗也是表现的症状之一，在感冒期间还应该注意多喝水，加快身体新陈代谢，将体内毒素排出体外，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力，如果没有得到缓解，应该及时到医院进行检查。

感冒为什么会流鼻水

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒为什么会流鼻水主要是由于鼻黏膜受到了各种刺激导致充血、水肿，这时分泌物也会增多。接触了有刺激性的气体，也会刺激局部黏膜，出现流鼻水的现象。注意避免感冒，远离过敏原。

刚上幼儿园总感冒是体质差吗

张永明

副主任医师 中日友好医院

孩子上幼儿园初期，总是容易感冒，不代表体质差。幼儿园群居生活，幼儿是易感人群，一个生病很容易传播开来。而在家里养育的时候，基本不接触外界，生病就相对少一点。加上幼儿气管的特点，就容易患呼吸道感染。需要适应一段时间，就会相对减少。

孩子不爱吃饭体质差老生病经常感冒怎么办

何洁

副主任医师 中日友好医院

孩子小，抵抗力低下，容易感冒，需要及时去医院治疗，以免引起其他并发症。需要到当地正规医院儿科就诊，给予详细检查，对症支持治疗，不适症状就会消退的，注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，避免劳累，注意休息。

孩子体质差的原因

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，孩子体质差的原因如下。第一、孩子体质差可能是遗传引起的。如果孩子父母一方体质差，经常生病，孩子也可能出现体质差的情况。第二、饮食结构不合理所致。如果孩子平时有偏食、挑食的习惯，体内营养摄入较少，容易导致孩子营养不良，出现体质差的情况。第三、孩子体质差还可能是孩子有慢性胃肠炎、消化不良脾胃功能虚弱等疾病。

怀孕感冒怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕三个月内感冒，尽量不服用药物治疗，可以多喝水，注意休息，不吃辛辣刺激性的食物，可以采取中医针灸推拿治疗，怀孕三个月以上可以用中成药治疗，喝一些颗粒进行治疗。

小孩体质差吃什么好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小孩体质差吃什么好，平时的饮食和运动来进行调理，增强孩子的体质。要让孩子养成良好的饮食习惯，每日三餐按时吃饭，不挑食，不偏食，可以多吃些蛋白质含量高的食物，牛羊肉、鸡肉、瘦肉、海产品、豆制品、奶制品，新鲜的蔬菜和水果。