如何解除网瘾?我的孩子16岁的,高中,非常道额喜欢上...
2013-11-13
问题描述:(女 , 49岁)如何解除网瘾?我的孩子16岁的,高中,非常道额喜欢上网,在家里不让他上网他就跑到网吧去上网,反正是想方设法的要上网,打游戏,我只打像这么大的孩子都喜欢上网,但是我的孩子网瘾太大了,已经耽误到了学习了。怎么样让高中生网瘾不那么大?
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
1、在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。
2、注意操作姿势。3、平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。4、在饮食上要注意多吃一些含丰富维生素和蛋白质的食物。5、出现早期症状,应及时停止操作并休息
2013-11-13