病情描述(发病时间、主要症状等)：最近突然害怕睡觉，不光因为
2013-11-12
问题描述：（男 , 18岁）病情描述(发病时间、主要症状等)：最近突然害怕睡觉，不光因为失眠引起的害怕，而是对睡觉本身有一种恐惧感，感觉一闭眼就渐渐上到一个混沌的无意识状态了，弄得伸进很紧张，我该怎么办？？
医生回答(1)
杨亚萍
主治医师
定兴县中医院
病情分析：
你好，睡眠是我们一生中极为重要的时间段，在睡眠中，我们的机体才有机会调整失衡状态，修复损伤的功能，恢复最佳状态，提升我们的抗病能力。
意见建议：
所以面对这么一个机会，决不能错过的。好好睡一觉是为了清晨及一天更好的精神体力状态。珍惜睡眠时间，早睡早起，还生命最初的能力与激情。
2013-11-12
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