病情分析： 你好！白癜风患者多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉，鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,牛奶,酸奶，新鲜蔬菜，以及萝卜,茄子,冬笋，黄豆,豌豆,绿豆,豆制品，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
意见建议：建议患者：预防白癜风患者应注意一下几点注意事项：避免强光暴晒，阳光照射强烈，如果在阳光下暴晒一段时间后有可能引发皮肤炎症，尤其是头部、面部、颈部等直接暴露在阳光下的皮肤易发生黑素细胞受损，进而失去产生黑素的能力，所以外出尤其要做好防晒工作。