病情分析： 您好，根据您的描述，您的这个情况要考虑性亢奋的现象存在，这个是成年男性正常反应，不过如果经常有性幻想容易造成身体不适或者影响日常工作。
意见建议：您可以调节一下自我，每天把精力放在工作中去，然后及时再找新女友，没有保持心情愉快，避免接触不良书刊和影视，多做体育运动，多到户外活动。