我最近脖子老抽筋，有时会落枕，特别疼，怎么回事？我是一名IT
2013-11-12
问题描述：（女 , 24岁）我最近脖子老抽筋，有时会落枕，特别疼，怎么回事？我是一名IT员工，经常坐在电脑前，上个星期落枕了，最近脖子老抽筋，特别疼，有没有什么好的办法?
医生回答(1)
乔平
主治医师
四川省乐至县良安中心医院
病情分析：
应该是你长时间坐在电脑前导致的颈椎病。当然睡觉枕头不合适也有关系的。
意见建议：
建议牵引，理疗，红外线,推拿 按摩颈椎治疗。一定要避免长期保持一个姿势 ，尤其是长时间低头，每1小时左右要休息10分钟左右。 注意调节枕头高度的 。 枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
2013-11-12