病情分析：脂肪肝不是大玻只要多做有氧运动，比如快步走，游泳，或者是爬楼梯。少吃糖少吃脂肪多摄取蛋白质，严禁喝酒，抽烟，基本上三个月就可以痊愈。不用恐慌，说白了就是肝脏脂肪太多，需要减肥了。-==
意见建议：但需要注意脂肪肝是一种症状不明显的疾病，需长期坚持自我治疗。切勿因为平时没有病痛的感觉而任其发展，不然有可能会变成肝硬化，最后演变成肝癌。