病情分析： 你好,考虑是胃肠功能紊乱消化不良造成的，可服用丽珠肠乐治疗试试，注意饮食避免生冷刺激性食物.注意休息，
意见建议：多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。