你好，请问；三七粉5克，泽泻15克，葛根20克，茵陈40克.
2013-11-10
问题描述：（女 , 32岁）你好，请问；三七粉5克，泽泻15克，葛根20克，茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂20克，丹参20克，大黄10克是减肥方子吗？谢谢我很想减肥
医生回答(1)
潘惠
北京市昌平区北七家镇卫生院
病情分析：
你好，减肥需要坚持运动，多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动，每次至少在45分钟以上，能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢；需要合理搭配饮食，
意见建议：
少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜等。可以喝苦瓜茶，辅助减肥的效果不错的。干荷叶、干冬瓜皮按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油之功效
2013-11-10