我的饮食习惯很好，清淡且基本不吃肉，只吃蛋奶，早晚...
2013-11-09
问题描述：（男 , 20岁）我的饮食习惯很好，清淡且基本不吃肉，只吃蛋奶，早晚都刷牙，可最近左面的牙有一点疼，上面有一点牙斑。疼了一个星期什么药都没吃，现在基本好了。所以请医生给我一点好的建议，谢谢。告诉我像我这样的情况怎么让牙齿更健康
医生回答(1)
张际
山东省新泰市楼德镇西王庄诊所
病情分析：
您做的就挺好的，就是平时多喝水，促进新陈代谢，防止上火的发生。
意见建议：
平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。
2013-11-09