本人有过敏性鼻炎,经常打喷嚏,头晕晃,容易感冒。吃...
2013-11-08
问题描述:(男 , 42岁)本人有过敏性鼻炎,经常打喷嚏,头晕晃,容易感冒。吃什么药好
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感冒打喷嚏怎么办
感冒打喷嚏时应注意保暖、多喝水、保持室内空气流通、适当休息、避免接触过敏原。具体分析如下:1.注意保暖:感冒时身体抵抗力下降,容易受寒,因此要注意保暖,尤其是头部、颈部和脚部。可以穿厚实的衣物,避免直接吹风,使用暖水袋或电热毯等辅助保暖措施,防止病情加重。2.多喝水:感冒时身体容易脱水,多喝水有助于稀释痰液,促进排毒,缓解喉咙不适。建议饮用温水或温热的茶水,避免冷饮刺激喉咙,同时保持身体水分平衡,帮助恢复健康。3.保持室内空气流通:感冒期间室内空气不流通容易滋生细菌,增加感染风险。应定期开窗通风,保持空气新鲜,使用空气净化器或加湿器改善空气质量,减少病毒传播的机会。4.适当休息:感冒时身体需要更多的能量来对抗病毒,因此要保证充足的休息。避免过度劳累,减少体力活动,尽量保持安静的环境,有助于身体恢复,缩短病程。5.避免接触过敏原:感冒时呼吸道较为敏感,接触过敏原可能加重症状。应避免接触花粉、尘螨、宠物毛发等常见过敏原,保持室内清洁,使用防过敏的床上用品,减少刺激,缓解打喷嚏和鼻塞。感冒打喷嚏是身体对抗病毒的自然反应,通过合理的护理和预防措施,可以有效缓解症状,促进康复。保持良好的生活习惯和卫生习惯,有助于减少感冒的发生频率和严重程度。

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

三甲

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