问题描述：（男 , 29岁）一年前外伤后外用膏药，有时休息，期间断断续续上班，7个月后核磁膝关节软骨损伤 内外侧半月板二级损伤 前后交叉韧带损伤，胫 腓侧副韧带轻度损伤，关节囊及髌骨后有长T1 长T2信号，一直休息，诊断为创伤性滑膜炎，中药外洗，膏药外敷，至今仍疼痛，需如何治疗，是否要继续注意休息