病情分析： 你好腰椎间盘突出症的症状比较多，给你说几点：
1.放射痛沿坐骨神经传导，直达小腿外侧、足背或足趾。如为腰3-4间隙突出，因腰4神经根受压迫，产生向大腿前方的放射痛。
2.一切使脑脊液压力增高的动作，如咳嗽、喷嚏和排便等，都可加重腰痛和放射痛。
3.活动时疼痛加剧，休息后减轻。
意见建议：看了对腰间盘突出的症状的介绍，大家应该知道这种病越早治疗效果是越好的，现在最常用的是微创术，见效快、效果显著、安全性高、不易复发。同时要做好以下注意：
1、睡硬板床
2、注意保暖、避免弯腰提重物
3、劳逸结合