病情分析：你好，你现在的这种症状考虑是一种痛经的现象，这也是临床上比较常见的症状，这种痛经的治疗方法主要是服用解痉药物，另外同时注意保暖也是很重要的。
意见建议：根据你现在的具体情况，建议你在医生指导下服用月月舒颗粒、元胡止痛片缓解疼痛，饮食上不要吃凉的、硬的食物，注意保暖，尤其是腹部及下肢的保暖、避免受凉就可以缓解了，希望我的回复能够帮助你！