精神焦虑症的自救怎么做？
2013-11-06
问题描述：（男 , 29岁）精神焦虑症的自救怎么做？精神焦虑症的自救怎么做？感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
根据你提供的情况，首先需要注意饮食的调理，药物的话口服养血安神丸，五味子糖浆治疗
可以多吃核桃，芝麻之类的食物，睡前6小时内禁止和咖啡，茶等刺激品接触，且晚餐不宜多，睡前可做轻松的事，如热水洗脚，静坐，适度散步
2013-11-06