病情分析：踝关节扭伤最为多见，其次为膝关节和腕关节。踝部包括踝关节和距骨下关节，是下肢承重关节。在过度的强力内翻或外翻活动时，如行走在不平路面，高处跌下或跑跳时落地不稳，均可引起外侧或内侧韧带损伤，部分撕裂或完全断裂或撕脱骨折。大多是因为身体失去重心，落地出现扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。
意见建议：外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时 早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2～3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。