病情分析：你好，做噩梦可能是你身体比较累，或者是睡前喝了比较有刺激性的食物或者饮品，如果经常性的话，那可能还是有点神经衰弱的现象
意见建议：还有可能是你睡觉时候的姿势不对，手不要放在胸部和腹部，因为那样子手总是压迫躯体，呼吸困难，有气憋等等，脑子这时候有缺氧所以就会有噩梦，建议你睡觉时候手放身体两侧，如果你有这种习惯的话最好改一下，看看是否会有改善