病情分析：下午好！从你所描述的情况来分析，其因与脸上长痘相类似。从西医角度讲，多与内分泌失调引起皮腺分泌过多相关；而中医认为多与体内湿热偏盛、内火过旺，或长期饮食搭配不合理，生活起居无规律，家庭事业压力大有关。
意见建议：所以中医在治疗此类病症时，多是从消除病因着手，用药也是以清热泻火、凉血解毒为主。中成药当归苦参丸，具有凉血祛湿之功，是治疗血燥湿热引起的头面生疮、粉刺疙瘩的经验方，可供你参考应用。与此同时要注意保持皮肤清洁，饮食宜清淡，少吃辛辣油腻之物；平时可用金银花、蒲公英、荷叶等泡水代茶饮用，如有便秘可加决明子，有利于清除体内湿热之气。祝好！