问题描述：（男 , 26岁）天津精神病我半个多月失眠多梦，每天睡不了几个小时，食欲不振，注意力也没办法集中，上课记东西都记不住多少。去年也有半年时间这样。后来好不容易恢复了，最近又开始了。想问下医生有什么好的办法治疗一下。这种情况是什么病，有什么好的治疗方法？