心理门诊重庆
2013-11-05
问题描述：（男 , 29岁）心理门诊重庆重庆心理医生最近老是觉得没心情工作了，精神不能集中，大脑放空。记忆力明显下降，整天浑浑噩噩，睡眠也不好。我是不是抑郁了？该怎么办？
医生回答(1)
江乾秀
医师
病情分析：
抑郁症是现代社会极为常见的一种心理疾病，尤其是近年来，由于抑郁症而导致的自杀现象更是屡见不鲜。人们要想彻底摆脱抑郁症，就要了解治疗抑郁症的方法都有哪些，只有您了解了多种治疗方法，才能够从中找出适合自己的那种方法，从而使自己彻底走出抑郁症的阴影。
意见建议：
建议你多出去参加社交活动，因为在外界的大环节中，大家都很热情，大家的热情的气氛会激励出你内心的情绪，不知不觉中你也会受到感染，这个时候你会融入到这个热情的环境中，心理的郁闷情绪也会缓解一些。
2013-11-05