病情分析：你好，根据描述的症状来看要考虑前列腺炎的可能性比较大，可能与日常生活不良如久坐。习惯憋尿，房事过频，手淫频繁导致。另外与体虚，缺乏锻炼引起有关。
意见建议：平时注意加强锻炼，增强体质，多吃些新鲜蔬菜、水果，避免辛辣、油炸等食物，戒烟酒，避免久坐习惯憋尿等，建议去医院查下前列腺液常规，腹部B超。及早明确治疗。