常常失眠?常常失眠,有一点声音都睡不着。尿频尿急尿...
2013-11-04
问题描述:(男 , 53岁)常常失眠?常常失眠,有一点声音都睡不着。尿频尿急尿不尽。
医生回答(1)
彭军
副主任医师
指导意见:建议你避免上床前做兴奋的刺激活动,不看紧张的影视剧以及小说,睡前切勿饱食,忌烟,酒,茶等刺激物,养成良好的生活习惯。
2013-11-05