病情分析：您好，表现看，应该是肾虚的，和纵欲和休息不好或者太劳累都有关系
意见建议：年轻人往往没有多大问题，平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，不要纵欲，适当增加营养，口服中成药五子衍宗丸试一试，就应该可以；如果没有性生活仅仅手淫，控制次数，每周不超过两次