病情分析： 你好,很多人紧张的时候的表现是不同的，有的人是手心出汗，有的人是手心冰凉，还有人是痒痒，最后就是有人紧张就结巴，在不同的情绪状态下，可引起人体循环，呼吸，消化，物质代谢等变化，可能会结巴。
意见建议：建议平时多与家人和朋友交流，让自己拥有一个好心情去面对学习和生活，相信自己是有很多长处的，平时多一些身体锻炼和多参与一些社交活动 让自己更加自信，内心强大起来就好。谢谢。