病情分析： 精索静脉曲张的预防措施有以下几点：
1、及时治疗生殖系统疾病。
男性朋友如发现自己患生殖系统疾病，应及时到正规医院就医，防止患病范围扩大，从而引起精索静脉曲张。
2、忌食辛辣。
过多食用辛辣食物，则会使性器处于充血的状态，所以男性朋友如非必要，应尽量少食、不食辛辣食品。
3、劳逸结合。
现代生活的快节奏会造成男性朋友过度疲劳，正确调节生活方式，做到劳逸结合，避免精神过度紧张，适当减轻压力，就会降低患病的几率。
4、保持心情舒畅。
好心情有利于体内循环，可以有效避免性器充血，造成精索静脉曲张。
5、节制房事。
房事不要过于频繁，避免性器过度疲从而劳导致精索静脉曲张，这样做可以减少很多男性疾病。
意见建议：男性患上了精索静脉曲张，不及时治疗危害很大，甚至会影响男性的生育的问题，为了您的健康着想，建议您尽早的到专业的男科医院进行检查和治疗，希望您早日恢复健康。