病情分析： 你好，头皮屑是真菌感染引起的，建议你的枕巾在治疗期间必须常换，换下来的枕巾需煮沸消毒。平时洗头发就用最便宜的硫磺洗发膏就可以。每天洗头，洗发膏在头皮上至少停留3分钟，洗完后可以用啤酒或者是白醋喷一些在头发上，揉的均匀些。
意见建议：最好能戒烟戒酒，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油腻的食物。生活作息规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。