病情分析：您好,脾气虚常导致运化失健,出现纳少,腹胀,饭后尤甚,大便溏薄,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄或苍白或浮肿,或消瘦,舌淡苔白,脉缓弱.脾气虚如果没有及时纠正可能会演化为脾阳虚,或内脏下垂,或脾不统血,导致月经量过多等
意见建议：如果出现脾气虚要及时调养好,如果出脾阳虚,内脏下陷和脾不统血等症状要及时就医.脾气虚饮食方便要多吃点补气血的,比如红枣,党参,苡米仁,淮山,肉蛋鸡鸽子之类,常用的方有四君子汤等.饮食生活要有规律,不宜过劳,忌生冷寒凉的食物,勤锻炼,增加身体机能.