病情分析： 你好，睡醒后出汗为阴虚现象。宜选补阴茶材，如西洋参、百合、芝麻、黑豆、铁皮石斛等。此种体质者应多食滋补肾阴的食物，如芝麻、糯米、绿豆、龟、海参、鲍鱼、鸭肉、百合，鸡蛋，蜂蜜，燕窝，白木耳，豆腐，黑豆，甘蔗，梨，猪蹄，鹅肉等。
意见建议：建议找个好中医看看，通过望闻问切，明确诊断，才好用药。