昆明怎么样才能瘦腿？大腿可以吸脂吗？
2013-11-02
问题描述：（女 , 25岁）昆明怎么样才能瘦腿？大腿可以吸脂吗？晚上天天慢跑，为什么我大腿上的肉肉还不消失？请问大腿可以吸脂吗？我想把我大腿上的肉肉给吸掉可以吗？
医生回答(1)
任喜颂
主治医师
南阳市中心医院
昆明怎么样才能瘦腿？现在减肥方法很多，选择合适的减肥方法是关键。建议合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。
建议你平时要少吃点热量高的食物和甜食。多吃点海带，苦瓜，冬瓜，苹果等含纤维素高的食物。另外，运动上可以多做点瑜伽，游泳之类的运动，或是在专业健身教练的指导下进行改善。
2018-04-26