根据您的描述，存在上述症状考虑是颈椎病的可能性大，它是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢为主要表现的综合征。
建议您拍一个颈椎侧位片比较好，如果是的话你可以吃点颈复康,可以配合颈椎牵引等物理治疗，要纠正工作中的不良体位，定时做抬头锻炼，尽量减少低头的幅度，要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，这样才能减轻和预防此病的发生。！