您好，我想问一下，有没有针对产后减肥的方法呢？宝宝已经断奶。
2013-11-01
问题描述：（女 , 25岁）您好，我想问一下，有没有针对产后减肥的方法呢？宝宝已经断奶。
医生回答(1)
朱俊国
威县中医院1
病情分析：
减肥建议每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功
意见建议：
每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐，只要坚持，一般效果还是不错的。
2013-11-01