江北精神科
2013-11-01
问题描述:(女 , 25岁)江北精神科我最近2个月后都失眠,怎么都睡不着,但感觉大脑很木,不想动脑子,而且很容易发脾气摔东西。为什么会失眠?要怎么治疗?
医生回答(1)
江乾秀
医师
病情分析:
你好!引起睡眠不好的因素有很多:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活,学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的,根据描述目前属于脑神经衰弱的表现。
意见建议:
及时的治疗调理,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,建议中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治安全副作用小,能避免西药的不良反应。
2013-11-01