医生问一下，短跑肌肉酸痛，南洋理通好还是云南白药好，那种适合
2013-10-30
问题描述：（女 , 15岁）医生问一下，短跑肌肉酸痛，南洋理通好还是云南白药好，那种适合点，谢谢。
医生回答(1)
张健男
医师
燕郊人民医院
病情分析：
您好，根据您提供的资料，短跑属于高强度运动，肌肉受到刺激后因为负荷过重引起酸痛。
意见建议：
您好，建议您每次锻炼完，都要泡热水澡，这样可以有效的缓解运动后的肌肉酸痛。如果已经出现酸痛，可以局部涂抹扶他林。
2013-10-30