病情分析： 应该养成科学饮食的习惯，可食八宝粥、山药粥、牛肉粥及高蛋白食物，及新鲜果蔬。心血缺乏型、气血两亏型、肺虚痰湿型等哪种类型，都是尽量少吃寒凉，多吃温补。 多食些食甘温补益食品，如可以吃纯天然蜂王浆
意见建议：除此之外还可以多吃些大枣、山苭、赤小豆、葡萄干、生姜、羊肉、小米、山楂、当归、莲子、核桃仁、牛肉、乌鸡等食物，因为这些食物属于甘味食物，而甘味食物的作用是能够起到和中、缓急、补益，所以滋补强壮，调节人体五脏很重要。