病情分析：您好， 焦虑症是目前社会普遍存在的一种心理疾病，主要由外界环境的影响和内心的不良因素而引发，故自信治愈神经焦虑症的必要前提，建议您放松心情，给自己心理暗示，相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，慢慢会治愈，这样坚持一个月作用如失眠症状依旧严重的话是可以适当服用抗焦虑药，虽然服药不会对生育造成直接影响，但此类药物容易产生肝肾损害及药物依赖性，故建议您在医嘱下进行。
意见建议：合理饮食，放松心情，多吃燕麦，海带，猪肝，银耳，莲子等食物，每天进行自我疗法。