病情分析：您好，植物神经紊乱是一种常见病，常见头痛，头昏，失眠记忆力减退，胸闷心慌气短憋气等症状，还会出现胃肠神经系统紊乱也就是说消化系统的问题，患者会出现食欲下降吃饭不香而且食量减少。治疗方法包括药物，心理行为疗法及物理疗法综合治疗，治疗过程较为复杂，除了吃药意外，心理调适也是很重要的关键，建议您放松心情，配合医院综合治疗，一般服药3-7天见效，2-3个疗程就可康复。
意见建议：保持生活规律及足够的睡眠适当参加一些体育锻炼，保持平稳心情。