病情分析： 你好，过度手淫、情绪激动、兴奋、身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足等均可引起阳痿早泄的发生。
意见建议：在治疗上：1．消除心理因素 要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。2．节房事，戒手淫3．饮食调养多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能4．提高身体素质增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。5、不要盲目滥用壮阳药物。