孕妇能吃花蟹吗?需要多吃那些营养?
2013-10-27
问题描述:(女 , 29岁)孕妇能吃花蟹吗?需要多吃那些营养?
医生回答(1)
钟海鹏
医师
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病情分析:
你好,螃蟹其性寒凉,有活血祛淤之功,对孕妇不利,尤其是蟹爪。如果是孕早期的孕妇,尽量不吃;如果是中后期的孕妇,能不吃最好,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。
意见建议:
建议孕妇的营养要丰富全面,宜吃:1、富含较多维生素的食物;2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物;3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物;4、含丰富蛋白质的食物
2013-10-27