我失眠多梦，脸上长了很多痘痘，并且脖子上有淋巴结肿大。
2013-10-26
问题描述：（男 , 17岁）我失眠多梦，脸上长了很多痘痘，并且脖子上有淋巴结肿大。吃过安神补脑液，以及一些治疗神经衰弱的药物，效果都不怎么理想。每天要累点才会有深度睡眠，但是只能维持一两个小时，过一会就醒了，再睡着又是做很多梦。睡前喝牛奶有时也会睡不着，唯有喝很多百合泡水才会容易入睡，有深度睡眠。喝两三天过后不喝，就又开始了。请问这是为什么？我是那种过敏体质的人，有慢性扁桃体炎，过敏性鼻炎。
医生回答(1)
张秀荣
邢台市南宫人民医院
病情分析：
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
意见建议：
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝你生活愉快！
2013-10-26